設備環境（ホームジム）

パワーラック、結局買った。バーベルでベンチプレスやスクワットを回していたけど、安全バーの設置が面倒で、種目ごとの微妙なセッティング差が気になって集中力が削れるのが限界だった。導入後はセッティングが楽になり、安全に対する安心感がグッと上がった。ケーブル系の種目もできるようになり、バーベルシャフト＋滑車でケーブルクロスオーバー風にも拡張。気になる点は穴ピッチが約9cmと粗く、ベンチで安全バーが当たりやすいこと。場所は取るけど、壊れない限り使っていく。

ベンチは2代目。初代IROTECインクラインは安定感が強くて不満ゼロだったけど、パワーラック導入で脚が干渉してベンチプレスが成立しなくなった。ラック適合を優先して2代目へ。安定感は少し下がるが実用上問題なし。ピンの緩みは定期チェックで安定運用中。結論は「道具の最適解は環境で変わる」。